Wir laden Sie herzlich zu einem Waldbad in den St. Martiner Wald ein. Der Begriff Waldbaden ist die Übersetzung des japanischen Begriffes Shinrin Yoku, was genau übersetzt „Baden in der Waldatmosphäre“ heißt und in Deutschland einfach Waldbaden genannt wird. In Japan ist das Shinrin Yoku eine wissenschaftlich erforschte und anerkannte Heilmethode und man bekommt das Waldbaden auf Rezept. Ein Bad im Wald regt das Immunsystem an und stärkt die Abwehrkräfte. Es wirkt unterstützend gegen Herz-Kreislauf-Erkankungen und Burn-Out, baut Stress ab,…